Search found 78 matches
- 30 Mar 2014, 10:27
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Karhuviesti 12.4.2014
- Replies: 55
- Views: 6097
Re: Karhuviesti 12.4.2014
Olen valitettavasti jälkeen kerran töissä tuolloin..
- 08 Sep 2013, 20:41
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Su 8.9.
- Replies: 9
- Views: 760
Re: Su 8.9.
Ruskon ympärijuoksu 10km 36:2X.. Ei kulkenut tänään, voitto kuitenkin.. Nyt kipeenä sängyn pohjalla..
- 02 Sep 2013, 08:48
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Su 1.9.
- Replies: 7
- Views: 669
Re: Su 1.9.
Katajan kierto 8km.. 28.18, 3:31/km.. Yksin joutui juoksemaan..
- 02 Sep 2013, 08:45
- Forum: Tapahtumat
- Topic: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengissa
- Replies: 30
- Views: 8032
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
No niin.. En tajunnut ilmoittautua..
- 28 Jul 2013, 18:48
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Su 28.7.
- Replies: 9
- Views: 658
Re: Su 28.7.
110km pyörää, oli kuuma. ihan puhki.. huh..
- 09 Jun 2013, 10:35
- Forum: Ultrat
- Topic: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
- Replies: 12
- Views: 3928
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Onnittelut kaikille! Selvisitte maaliin kuumassa kelissä..
Amatöörinä juoksin vaan 10km, mutta oma enkka 35.49...
Parina vuotena en ollutkaan saanut mitään enkkoja paranneltua, eli jo oli aikakin..
Amatöörinä juoksin vaan 10km, mutta oma enkka 35.49...
Parina vuotena en ollutkaan saanut mitään enkkoja paranneltua, eli jo oli aikakin..
- 08 Apr 2013, 22:44
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
- Replies: 14
- Views: 2196
Re: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
6,63 näyttää mun mittari. Eihän meidän pitänyt pojat kertoo että oli "vähän" alimittanen.
Oli niin komiat ajat.. =)
Oli niin komiat ajat.. =)
- 03 Apr 2013, 15:46
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
- Replies: 14
- Views: 2196
Re: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
Näillä näkymin voisin olla menossa.. Ja jos porukkaa Turusta lähdössä niin voisin Halikon Shellin kohdalla hypätä kyytiin.. =) Kyyti kyllä löytyy jahka flunssa antaa tästä periksi ja uskallan lähteä viivalle. Juuh.. Jos oot kunnossa niin mennään ottamaan revanssi! :twisted: Noh.. ei vaineskaan, en ...
- 03 Apr 2013, 12:56
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
- Replies: 14
- Views: 2196
Re: Nummelanharjun hölkkä 7.4.2013
Näillä näkymin voisin olla menossa.. Ja jos porukkaa Turusta lähdössä niin voisin Halikon Shellin kohdalla hypätä kyytiin.. =)
- 03 Apr 2013, 12:46
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Karhuviesti 13.4.2013
- Replies: 67
- Views: 7608
Re: Karhuviesti 13.4.2013
Olen töissä 14.00 asti, joten en ehdi paikalle mitenkään.. harmi.. Aina tulee joku este.. =(
- 07 Oct 2012, 21:21
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Su 7.10.
- Replies: 14
- Views: 974
Re: Su 7.10.
Hienoa Tomi! Jäätävä aika!
- 07 Oct 2012, 21:16
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Ilmaristen ympärijuoksu su 7.10.?
- Replies: 9
- Views: 1855
Re: Ilmaristen ympärijuoksu su 7.10.?
Jeh.. Helppo voitto kun piti juosta tosissaan vaan se viimeinen ylämäki! =) vitsi. 5km kohdalle meni tosi hyvin Salmenojan Samulin kanssa ja sitten käännyttiin vastatuuliosuudelle. Jostain syystä ei siinä vaan kulkenut (eli paska kunto).. Tiesin kyllä että JyrKu tulee ohi kun oma vauhti tippui, raut...
- 25 Sep 2012, 22:02
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ti 25.9.
- Replies: 11
- Views: 547
Re: Ti 25.9.
Välillä harjoitteluakin.
6 x 1000m
3.23, 3.22, 3.18, 3.15, 3.13, 3.04
ja 20 min lämmittelyä ja palauttelua
6 x 1000m
3.23, 3.22, 3.18, 3.15, 3.13, 3.04
ja 20 min lämmittelyä ja palauttelua
- 17 Sep 2012, 21:07
- Forum: Maratonit
- Topic: Vantaan Maraton 14.10.2012
- Replies: 19
- Views: 3637
Re: Vantaan Maraton 14.10.2012
Menen kokeilemaan vuoden ensimmäistä ja viimeistä täysipitkää tänne. Ja Salosta lähden jos joku kyytiä vailla.
- 29 Jul 2012, 22:49
- Forum: Maratonit
- Topic: Hämeenlinnan kaupunkimaraton 28.7
- Replies: 16
- Views: 2834
Re: Hämeenlinnan kaupunkimaraton 28.7
Huh hellettä.. Hyvin meni eka kymppi, meni ihan hyvin 3.40 - 4 kilsoja ja sitten yllätys, yllätys alkoi pistämään vatsasta ja homma oli pilalla. Muutaman kerran jouduin vähän kävelemään ja vauhti matelevaa. Edestä pari tyyppiä keskeytti ja siitä sain puhtia että prkl minä en keskeytä. Maaliin ajalla...
- 26 Jul 2012, 09:24
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ke 25.7.
- Replies: 3
- Views: 293
Re: Ke 25.7.
Jeps, hyvä kisa Koskella!
Sopivavauhtinen meikäläiselle, 3.40 keskariksi mulle. Eka kisa tänä vuonna kun selvisin maaliin asti..
Lauantaina Hämeenlinnaan taistelemaan kuumuutta vastaan.. Olen kyllä pientä sadetta tilannut sinne..
Nyt harjoittelemaan loppukiriä ja onnittelut Proffalle!
Sopivavauhtinen meikäläiselle, 3.40 keskariksi mulle. Eka kisa tänä vuonna kun selvisin maaliin asti..
Lauantaina Hämeenlinnaan taistelemaan kuumuutta vastaan.. Olen kyllä pientä sadetta tilannut sinne..
Nyt harjoittelemaan loppukiriä ja onnittelut Proffalle!
- 25 May 2012, 17:08
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: To 24.5
- Replies: 4
- Views: 340
Re: To 24.5
nonni.. Pääsin lenkille.. =)
14km menoa.. Ekat 7 km alle 4 keskarilla ja loput vuorotonnin vetoina josta viimeinen 3.46..
Positiivisesti olen yllättynyt.. Pari kuukautta kuitenkin enemmän tai vähemmän taukoa..
Täältä tullaan vielä.. =)
14km menoa.. Ekat 7 km alle 4 keskarilla ja loput vuorotonnin vetoina josta viimeinen 3.46..
Positiivisesti olen yllättynyt.. Pari kuukautta kuitenkin enemmän tai vähemmän taukoa..
Täältä tullaan vielä.. =)
- 09 Apr 2012, 19:50
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Karhuviesti 14.4.2012
- Replies: 66
- Views: 10843
Re: Karhuviesti 14.4.2012
Proffa vaihdetaan osuuksia vaan suosiolla.. Jos pystyn juoksemaan niin en ainakaan ankkuriosuuteen vaadittavassa kunnossa ole.. Ja Proffalla Härkälän lenkki kulki! Olin paikalla todistamassa!
- 05 Apr 2012, 18:29
- Forum: Pikamatkat
- Topic: Karhuviesti 14.4.2012
- Replies: 66
- Views: 10843
Re: Karhuviesti 14.4.2012
Täytyy alkuviikosta katsoa mikä on koiven kunto.. Toivottavasti pystyn osallistumaan.. Joka tapauksessa juoksua on viimeisen kahden viikon aikana tullut harjoiteltua todella vähän..
- 30 Mar 2012, 11:35
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: To 29.3.
- Replies: 9
- Views: 547
Re: To 29.3.
Olen hetken telakalla koipieni vuoksi.. taas.. Katsotaan kuinka pitkään.. vähän v****taa.. fillaria kehiin..