Search found 31 matches
- 30 Aug 2017, 03:12
- Forum: Maratonit
- Topic: SAUL SM maraton 23.9.2017, Joutseno
- Replies: 7
- Views: 5051
Re: SAUL SM maraton 23.9.2017, Joutseno
Ilmoittautunut ja maksettu jo. Toistaiseksi ainoana M30 sarjassa.
- 19 Sep 2015, 16:33
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: La 19.9.
- Replies: 11
- Views: 764
Re: La 19.9.
Kullervo maratonilla puolikas 1:27:53. Oikein hyvä juoksu. Tästä on hyvä jatkaa vuoden tärkeintä kisaa, eli Vantaan maratonia. Jospas siellä saisi yhden onnistuneen maran tällekkin vuodelle.
- 30 Jun 2015, 09:16
- Forum: Tapahtumat
- Topic: Veteraanien SM-maraton, Savonlinna 19.7.2015
- Replies: 17
- Views: 4149
Re: Veteraanien SM-maraton, Savonlinna 19.7.2015
Ilmoittauduin ja maksoin omani.
- 23 Jun 2015, 22:23
- Forum: Tapahtumat
- Topic: Veteraanien SM-maraton, Savonlinna 19.7.2015
- Replies: 17
- Views: 4149
- 03 May 2015, 09:16
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: La 2.5.
- Replies: 7
- Views: 398
Re: La 2.5.
Etelä-Saimaan puolikkaalla oma ennätys 1:26:37. Aika vähällä valmistautumisella meni hyvin. Tänä kesänä otetaan tuosta vielä muutama minuutti pois toivottavasti.
- 03 May 2015, 09:14
- Forum: Tapahtumat
- Topic: Aikuisurheilukisoja kesälle 2015
- Replies: 2
- Views: 1817
Re: Aikuisurheilukisoja kesälle 2015
Mukana SM-maastoissa M30 sarjassa. Helpolla taitaa tulla mitali, kun ei ainakaan vielä muita ilmoittautuneita samaan sarjaan. Ei vissiin muita FMR:stä osallistumassa, kun minä? Ei saa joukkuekisaan joukkuetta kasaan.
E24h 2015
Ensimmäistä kertaa ilmoittauduttu hetki sitten mukaan. Onko vinkkejä harjoitteluun. Vai onko tämä vain kilsojen keräilyä ja toivotaan, että pää kestää?
- 25 Jun 2014, 21:44
- Forum: Maratonit
- Topic: Paavo Nurmi Marathon 28.6.2014
- Replies: 17
- Views: 4703
Re: Paavo Nurmi Marathon 28.6.2014
Voisin myöskin tulla paikalle.
- 11 Jan 2014, 10:53
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: La 11.1.
- Replies: 12
- Views: 665
Re: La 11.1.
18km 5:30/km pikkupakkasessa. Enemmänkin häiritsi kova tuuli.
- 10 Jan 2014, 19:38
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Pe 10.1.
- Replies: 10
- Views: 640
Re: Pe 10.1.
8km vesisateessa. Huomisesta lähtien saa taas alkaa juosta pakkasessa. Harmi, olis saanut talvi jatkua tälläisena.
- 07 Jan 2014, 10:23
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: ti 7.1.
- Replies: 7
- Views: 556
Re: ti 7.1.
17,07km hyvin rauhalliseen tahtiin 6:03/km. Vuosi lähtenyt treenaamisen osalta hyvin käyntiin. Jo 110km takana ja uusi asia opittua, suoraan sängystä lenkille ilman aamupalaa. Se on mahdollistanut tuplatreenien tekemisen.
- 14 Oct 2013, 14:11
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ma 14.10
- Replies: 7
- Views: 631
Ma 14.10
23,1km 5min/km
- 24 Sep 2013, 18:48
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ti 24.9.
- Replies: 9
- Views: 891
Re: Ti 24.9.
16,38km @ 5:46 koiran kanssa.
- 23 Sep 2013, 20:08
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ma 23.9
- Replies: 10
- Views: 952
Re: Ma 23.9
Palauttelua, 8,03km @ 5:46.
- 22 Sep 2013, 11:14
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: La 21.9.
- Replies: 10
- Views: 939
Re: La 21.9.
Kullervo maralla parani ennätys aikaan 3:05:23. 18min lähti vanhasta enkasta pois. Tänä vuonna enkasta lähtenyt 43min pois. Ensi vuonna menee sitten se 3h alle heittämällä.
- 20 Sep 2013, 15:54
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Pe 20.9.
- Replies: 8
- Views: 752
Re: Pe 20.9.
Tänään lepo ja huomenna mara ennätyksen kimppuun Kullervo maralla, jos ei olla synnärillä..
- 15 Sep 2013, 20:00
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Su 15.9.
- Replies: 8
- Views: 774
Re: Su 15.9.
9km 4:36km/min.
- 14 Sep 2013, 18:24
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: La 14.9.
- Replies: 7
- Views: 738
Re: La 14.9.
20,50km 5:39min/km
- 11 Sep 2013, 20:11
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ke 11.9.
- Replies: 10
- Views: 940
Re: Ke 11.9.
17,30km 5:49km/min vaunulenkki tyttären kanssa.
- 10 Sep 2013, 21:11
- Forum: Harjoituskokemukset
- Topic: Ti 10.9.
- Replies: 10
- Views: 948
Re: Ti 10.9.
7,41km 4:30km