Karhuviesti 11.4.2015
Kuin myös ripeästi kotiin.
Re: Karhuviesti 11.4.2015
2-joukkueen plään 2 autolla olisi mielestäni seuraava.
Audi ottaa ABC:ltä 1-3 osuuden juoksijat eli Janne S, JU ja Janne R. eli Audi hoitaisi 3 ekaa osuutta. eli pudotan Janne S Raumaan, ja siitä 2:lle, jossa Ju lähtee, JS kyytiin ja 3:lle, jossa JR lähtee ja Ju kyytiin ja 4:lle, jossa Jussi S:_n auto on pudottanut JL:n ja JR kyytiin.
Tästä eteenpäin audi 050-4079353 on loppupätkän osalta backupina eli voi poimia pudottaa jos tulee ongelmia.
4:sta alkaen Jussi S:n auto hoitaa sama, eli JL pudotettu ajoissa ja JS-auto lähtee 5:lle, johon KK jää ja JL poimitaan, siitä 6:lle EL pudotetaan KK kyytiin ja 7:lle, Jussi S pudotetaan ja EL kyytiin, kiire ohi.
Kannattaa jaloitella ajoissa myös edeltävillä pysähdyspaikoilla
Audi ottaa ABC:ltä 1-3 osuuden juoksijat eli Janne S, JU ja Janne R. eli Audi hoitaisi 3 ekaa osuutta. eli pudotan Janne S Raumaan, ja siitä 2:lle, jossa Ju lähtee, JS kyytiin ja 3:lle, jossa JR lähtee ja Ju kyytiin ja 4:lle, jossa Jussi S:_n auto on pudottanut JL:n ja JR kyytiin.
Tästä eteenpäin audi 050-4079353 on loppupätkän osalta backupina eli voi poimia pudottaa jos tulee ongelmia.
4:sta alkaen Jussi S:n auto hoitaa sama, eli JL pudotettu ajoissa ja JS-auto lähtee 5:lle, johon KK jää ja JL poimitaan, siitä 6:lle EL pudotetaan KK kyytiin ja 7:lle, Jussi S pudotetaan ja EL kyytiin, kiire ohi.
Kannattaa jaloitella ajoissa myös edeltävillä pysähdyspaikoilla
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Wau! Mitä tuloksia!
Miesten ykkönen kokonaissijoitus 4. ja kilpasarjan 2.
Miesten kakkonen paransi viime vuotista aikaa 2 sek.
Naisten joukkue paransi viime vuotista aikaa reilusti.
Naisten kakkonenkin ehti maaliin ennen miesten ykköstä.
Onnittelut kaikille juoksijoille!
Miesten ykkönen kokonaissijoitus 4. ja kilpasarjan 2.
Miesten kakkonen paransi viime vuotista aikaa 2 sek.
Naisten joukkue paransi viime vuotista aikaa reilusti.
Naisten kakkonenkin ehti maaliin ennen miesten ykköstä.
Onnittelut kaikille juoksijoille!
Maraton: 3:22:53 (Vantaa, -12)
Puolimaraton: 1:32:39 (Lahti, -13)
10 km: 40:58 (Vantaa, -12)
Puolimaraton: 1:32:39 (Lahti, -13)
10 km: 40:58 (Vantaa, -12)
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Onnittelut 1-joukkueelle tasaisesta suorituksesta ja tietenkin kilpasarjan 2. sijasta ja vielä edelleen seuran reittiennärtyksestä 2:49:xx.
Onnitteluja myös molemmille tyttöjen joukkueelle, jotka tekivät myös vahvat kisat
Onnitteluja myös molemmille tyttöjen joukkueelle, jotka tekivät myös vahvat kisat
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Hieno päivä, hieno kisa, paljon kovia suorituksia!
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Tsempit kaikille juoksijoille ja huoltajille!! Hieno tapahtuma taas kerran
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Mulla on muuten sun Karhukimalteleva mitali, jos törmätään niin saat, jos sattuu oelmaan taskussa.Jlintu wrote:Tsempit kaikille juoksijoille ja huoltajille!! Hieno tapahtuma taas kerran
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Ok hyvä ja kiitos!
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Janne oli laatinut naisjaostolle aikataulut, jotka toteutuivat hämmentävän hyvin. Arvio ja toteuma ajoista ja nopeuksista löytyy tuosta linkistä. Mietittiin että ensi vuonnakin pakko sitten vaan yrittää juosta niinkuin Janne arvioi niin päästään hyviin tuloksiin
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Kiitos Proffalle taidolla laaditusta aikataulusta. Heti maalissa tarkistimme että olimmeko noudattaneet Jannen asettaman tavoiteajan.
Miltei kaikilla oli jotain oireita ja kolotuksia ennen lähtöä mutta juoksuhuumassa ne unohtuivat. Hyviä juoksuja ja hyvää kannustusta.
Kivaa oli ja ensi vuonna sitten taas.
Miltei kaikilla oli jotain oireita ja kolotuksia ennen lähtöä mutta juoksuhuumassa ne unohtuivat. Hyviä juoksuja ja hyvää kannustusta.
Kivaa oli ja ensi vuonna sitten taas.
-
- Posts:320
- Joined:06 Sep 2012, 21:03
- Mitä on sata miinus viis?:95
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Kiitoksia minunkin puolesta. Oli oikein huipputapahtuma kaikin puolin. Kiitoksia kyydistä ju ja söötti!
Aikani oli 2 sek huonompi kuin viime vuonna hurjassa myötätuulessa.
Kestävyysurheilu:
Aikani oli 2 sek huonompi kuin viime vuonna hurjassa myötätuulessa.
Kestävyysurheilu:
Muutaman sekunnin jäin Jannen tavoitevauhdista, mutta ei kai siitä sakotetaViestin kuudes osuus tunnetaan hakkuripätkänä sen ylämäkiluonteensa vuoksi.
Maraton 2:54:38 (2013 M55), puolimara 1:24:48 (2011), kymppi 38:50 (2013), vitonen 18:49 (2014), cooper 3280 (2015).
Re: Karhuviesti 11.4.2015
Kiitokset kaikille hyvästä seurasta ja kivasta päivästä! Erityiskiitokset Proffalle hyvästä vauhtisuunnitelmasta. Itse en ihan omaani päässyt, mutta meni se kuitenkin sinne päin! Olin jo siitäkin positiivisesti yllättynyt.
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest