Karhuviesti 11.4.2015

n. 10-30 kilometrin riipaisut
iron life
Posts:683
Joined:08 Aug 2011, 21:50
Mitä on sata miinus viis?:95
Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by iron life » 10 Apr 2015, 22:11

Kuin myös ripeästi kotiin.

ju1964
Posts:2619
Joined:02 Sep 2008, 14:08

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by ju1964 » 11 Apr 2015, 10:31

2-joukkueen plään 2 autolla olisi mielestäni seuraava.

Audi ottaa ABC:ltä 1-3 osuuden juoksijat eli Janne S, JU ja Janne R. eli Audi hoitaisi 3 ekaa osuutta. eli pudotan Janne S Raumaan, ja siitä 2:lle, jossa Ju lähtee, JS kyytiin ja 3:lle, jossa JR lähtee ja Ju kyytiin ja 4:lle, jossa Jussi S:_n auto on pudottanut JL:n ja JR kyytiin.
Tästä eteenpäin audi 050-4079353 on loppupätkän osalta backupina eli voi poimia pudottaa jos tulee ongelmia.

4:sta alkaen Jussi S:n auto hoitaa sama, eli JL pudotettu ajoissa ja JS-auto lähtee 5:lle, johon KK jää ja JL poimitaan, siitä 6:lle EL pudotetaan KK kyytiin ja 7:lle, Jussi S pudotetaan ja EL kyytiin, kiire ohi.

Kannattaa jaloitella ajoissa myös edeltävillä pysähdyspaikoilla
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

Eko
Posts:100
Joined:02 Sep 2008, 19:19
Mitä on sata miinus viis?:38
Location:Helsinki

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by Eko » 11 Apr 2015, 17:57

Wau! Mitä tuloksia!

Miesten ykkönen kokonaissijoitus 4. ja kilpasarjan 2.

Miesten kakkonen paransi viime vuotista aikaa 2 sek.

Naisten joukkue paransi viime vuotista aikaa reilusti.

Naisten kakkonenkin ehti maaliin ennen miesten ykköstä.

Onnittelut kaikille juoksijoille!
Maraton: 3:22:53 (Vantaa, -12)
Puolimaraton: 1:32:39 (Lahti, -13)
10 km: 40:58 (Vantaa, -12)

ju1964
Posts:2619
Joined:02 Sep 2008, 14:08

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by ju1964 » 11 Apr 2015, 21:23

Onnittelut 1-joukkueelle tasaisesta suorituksesta ja tietenkin kilpasarjan 2. sijasta ja vielä edelleen seuran reittiennärtyksestä 2:49:xx.
Onnitteluja myös molemmille tyttöjen joukkueelle, jotka tekivät myös vahvat kisat
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

Professori
Posts:5194
Joined:01 Sep 2008, 10:26
Mitä on sata miinus viis?:94

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by Professori » 11 Apr 2015, 22:06

Hieno päivä, hieno kisa, paljon kovia suorituksia!
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38

Jlintu
Posts:39
Joined:03 Apr 2012, 21:30
Mitä on sata miinus viis?:95

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by Jlintu » 11 Apr 2015, 22:08

Tsempit kaikille juoksijoille ja huoltajille!! Hieno tapahtuma taas kerran :D

ju1964
Posts:2619
Joined:02 Sep 2008, 14:08

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by ju1964 » 12 Apr 2015, 14:06

Jlintu wrote:Tsempit kaikille juoksijoille ja huoltajille!! Hieno tapahtuma taas kerran :D
Mulla on muuten sun Karhukimalteleva mitali, jos törmätään niin saat, jos sattuu oelmaan taskussa.
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

Jlintu
Posts:39
Joined:03 Apr 2012, 21:30
Mitä on sata miinus viis?:95

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by Jlintu » 12 Apr 2015, 14:13

Ok hyvä ja kiitos!

jokrka
Posts:522
Joined:17 Nov 2013, 18:06
Mitä on sata miinus viis?:94

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by jokrka » 12 Apr 2015, 16:14

Janne oli laatinut naisjaostolle aikataulut, jotka toteutuivat hämmentävän hyvin. Arvio ja toteuma ajoista ja nopeuksista löytyy tuosta linkistä. Mietittiin että ensi vuonnakin pakko sitten vaan yrittää juosta niinkuin Janne arvioi niin päästään hyviin tuloksiin :D

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

sivander
Posts:42
Joined:03 Jul 2014, 13:19
Mitä on sata miinus viis?:94

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by sivander » 12 Apr 2015, 17:41

Kiitos Proffalle taidolla laaditusta aikataulusta. Heti maalissa tarkistimme että olimmeko noudattaneet Jannen asettaman tavoiteajan.
Miltei kaikilla oli jotain oireita ja kolotuksia ennen lähtöä mutta juoksuhuumassa ne unohtuivat. Hyviä juoksuja ja hyvää kannustusta.
Kivaa oli ja ensi vuonna sitten taas.

Erkki Laitila
Posts:320
Joined:06 Sep 2012, 21:03
Mitä on sata miinus viis?:95

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by Erkki Laitila » 12 Apr 2015, 18:26

Kiitoksia minunkin puolesta. Oli oikein huipputapahtuma kaikin puolin. Kiitoksia kyydistä ju ja söötti!

Aikani oli 2 sek huonompi kuin viime vuonna hurjassa myötätuulessa.
Kestävyysurheilu:
Viestin kuudes osuus tunnetaan hakkuripätkänä sen ylämäkiluonteensa vuoksi.
Muutaman sekunnin jäin Jannen tavoitevauhdista, mutta ei kai siitä sakoteta :)
Maraton 2:54:38 (2013 M55), puolimara 1:24:48 (2011), kymppi 38:50 (2013), vitonen 18:49 (2014), cooper 3280 (2015).

SatuR
Posts:15
Joined:23 Feb 2014, 20:08
Mitä on sata miinus viis?:94

Re: Karhuviesti 11.4.2015

Post by SatuR » 13 Apr 2015, 08:51

Kiitokset kaikille hyvästä seurasta ja kivasta päivästä! Erityiskiitokset Proffalle hyvästä vauhtisuunnitelmasta. Itse en ihan omaani päässyt, mutta meni se kuitenkin sinne päin! Olin jo siitäkin positiivisesti yllättynyt.

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest