Karhu-viesti 1.4.2017

[Professori]

Tällä kertaa Karhu-viesti (1.4.) on ENNEN Tulppaani-juoksua (2.4.), joten viimeisten näyttöjen antaminen jää jonnekin muualle. Minne, hyvä kysymys.

Heli Lehtinen on häärännyt naisten joukkueiden kokoonpanijana ja näyttää siltä että naisista tulee vähintään 3 joukkuetta. Miehissä tietysti tähdätään samaan, vaikkakin miesten joukkueissa onkin 7 ja naisissa "vain" 5 juoksijaa.

Laitelkaapa ilmoittautumisia tähän ketjuun tai maraton ät tossu piste comiin. Muutamia nimiä on jo listalla, mutta niistä ei kasaa vielä edes yhtä joukkuetta.

http://www.porinkuntoilijat.fi/karhuviesti

[Hansio]

Mukana ollaan.

18.3 olisi tarjolla Aktia cup tai Varsyn testijuoksu näyttökisaksi. Molemmat sopivasti pari viikkoa ennen Karhu-viestiä.

[viller]

Käytettävissä, jos jossain joukkueessa on tilaa.

[kipi]

Tänä vuonna ei pääse mukaan koska 1.4. on Elimäellä paikallisen talvijuoksucupin finaali.

[tomi 3:25]

Mukana.

[janttu]

Minäkin voisin änkeytyä mukaan jos on tilaa.

[Professori]

Hjuva. Nyt alkaa olla miestenkin listalla kohta 10 nimeä. Lisää kaivataan! Ja paljon.

[matemaatikko]

Valitettavasti näyttää hieman huonolta tänäkin vuonna. Pitäis saada varmistus asialle ens viikolla, mutta alustavasti kannattaa suunnitella joukkueet ilman mua.

[Juha]

Mukana.

[jyrku]

Selvisin hengissä 24h:sta, joten enköhän jotenkin pääse juoksemaan jo huhtikuussa.

[jansaa]

Mä olen lusmuillut 5 kuukautta Chicagon jälkeen motivaatiokriisissä ja vammojakin on ollut. Yritän tänään aloittaa taas kunnollisen treenin kun on kerran kuukauden 1. päivä. En ole missään kunnossa (ehkä 41 min 10 km) ja en ole edes ihan varma, sopiiko tuo 1.4.....

[iron life]

sorry,mulla ilmoitus meni vähän pitkäksi,mutta olen töissä kyseisenä aikana.

[matemaatikko]

Ko viikonlopulle suunniteltu meno peruuntukin, joten olen sittenkin tulossa, jos joukkueissa on vielä tilaa. Näyttöjä en ehdi antamaan helmikuun aktia cuppia lukuunottamatta, joten joukkueeksi kelpaa mikä vaan.

[Professori]

Ko viikonlopulle suunniteltu meno peruuntukin, joten olen sittenkin tulossa, jos joukkueissa on vielä tilaa. Näyttöjä en ehdi antamaan helmikuun aktia cuppia lukuunottamatta, joten joukkueeksi kelpaa mikä vaan.

Hyvä! Nyt näyttää siltä että saadaan kaikkien aikojen vahvin joukkue kasaan. Pitäisin seuraavien paikkoja ykkösessä suht. varmoina:
- Henri Ansio
- Tomi Halme
- Miikka-Pekka Rautiainen
- Juha Virtanen
- Tero Halme
Kaikilla näillä kymppi viimeisen vuoden ajalta alle 35 min.

Kaksi muuta paikkaa jää näyttöjen perusteella täytettäväksi, ehdolla ainakin:
- Janne Klasila
- Jyrki Kukko
- Valtteri Arstila
- Jussi Ristimäki

Kakkosen varmat:
- Ville Rantala
- Jani Lempinen
- Miska Koivumäki
- Kari Kajanoja
- Jari Laaksonen
+ Janne Saarnilehto epävarmana
+ Jukka Viitanen ehdolla

Jos oma nimi puuttuu listoilta niin hihkaise!

[Juha]

Kyllä mä olen tossa näyttöporukassa. Kympin juoksin kerran viime vuonna ja silloin meni 35:22. Alle 35 minuutin en ole juossut. Kunto on ehkä nyt samalla tasolla, mutta paha sanoa varmasti. Ajattelin käydä vetämässä vitosen tai kympin Varsyn testijuoksussa ensi lauantaina. Harmittavasti tulen työmatkalta kotiin vasta lauantaina aamuyöllä.

[Juha]

Sulla on Janne itselläsi alle vuoden vanha 35 minuutin alitus, joten vaihda meidän nimien paikat listassa.

[Professori]

Muistelin tosiaan että Juhalla olisi ollut jo 35 min alitus, mutta eihän se niin ollutkaan. Mutta kyllä kuntosi riittää tuohon ykköseen hyvin, sillä tuossa reserviläislistalla on vanhoja sotaratsuja ja mm. Jyrkillä hiljattain juostu E24 alla. Ja mulla syksyllä 12 h, vaikkakin siitä on jo aikaa, mutta en missään nimessä ole vielä 35 min kunnossa itse. Vetotreeneissä olen jäänyt pidemmissä vedoissa kuin tukki pohjaan kun sulla on alkanut pidempi kiri. Lyhyissä olen vielä pärjännyt koska ne ovat lyhyitä:)

Toinen vaihtoehto kympin juoksuun on muuten Littoistenjärven maratonin yhteydessä http://littoistenjarvenmaraton.fi/

[janttu]

Loistavaa, minä ainakin tulen kokeilemaan kuinka lähelle 40 minuuttia pääsen kympillä.

[Ghatmando]

Mun kuntoni ehti olla ihan ok, mutta nyt en tiedä kun kerrankin työ vei rannalle Olen siis lenkkeillyt harvakseltaan kosteassa 30-33 asteessa ja pehmeällä hiekkarannalla. Valitettavasti Karhuviesti on eka kisa, joka sopii aikatauluihin eli en myöskään ehdi antamaan näyttöjä. Hyvä puoli on se, että olen aika varma, että olen varamiehistä hitain. Muutenkin väistyn mielelläni nopeampien tieltä, sillä kisaviikollakin palaan matkalta vasta perjantaina -- eli olen kisassa vain puoliterässä.

[Juha]

Näyttönä tänään vitonen 17:27. Joukkueenjohto päättäköön mihin se riittää. Parin viikon päästä arvelisin, että 1-2 kilometriä pidempi matka kulkee samaan tahtiin.