42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Sääennusteet onkin mukavasti muuttuneet lauantaille.
Näyttäisi että pääsee aloittamaan alle 20 asteessa ja viilenee lähelle 10 asteeseen.
Melko ihanteelliselta keliltä näyttää nyt.
Ainut keskeytykseni juoksuissa on tullut täältä parin vuoden takaa, mm helteen vuoksi.
Nyt olis tarkoitus poistaa tämä Suomi-Juoksu häpeätahra.
Näyttäisi että pääsee aloittamaan alle 20 asteessa ja viilenee lähelle 10 asteeseen.
Melko ihanteelliselta keliltä näyttää nyt.
Ainut keskeytykseni juoksuissa on tullut täältä parin vuoden takaa, mm helteen vuoksi.
Nyt olis tarkoitus poistaa tämä Suomi-Juoksu häpeätahra.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Hurjasti tsemppiä JyrKulle, Pappalle ja Atoivaselle!
100:n seuranta: http://www.championchip.ee/ftp/liveresu ... 608_100km/
100:n seuranta: http://www.championchip.ee/ftp/liveresu ... 608_100km/
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
jep, tsemppiä kisaan kaikille.
Joudun jäämään kotiin kun on sovittu talkoot jo aikoja sitten eli menee koko pv muissa hommissa. Jää kisan paikalla päällä seuraaminen ja huoltohommat väliin.
Joudun jäämään kotiin kun on sovittu talkoot jo aikoja sitten eli menee koko pv muissa hommissa. Jää kisan paikalla päällä seuraaminen ja huoltohommat väliin.
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Kisassa näyttäisi olevan mukana myös 100:lla Henri Ansio ja 60:llä Tomi Halme ja Pekka Frantsi. Kovan luokan edustus on siis FMR:llä ja toivotaan ruuhkaa palkintopallille.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Hienoja suorituksia Perniön yössä! Onneksi olkoon Jyrku, ennätykset paukkuivat, M45 SE!! Palkintopöytää näköjään putsattiin myös muuten ihan kiitettävästi. Onnittelut kaikille maaliin juosseille!
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Omaenkka, reittienkka ja M45 Suomenenkka.
FMR-enkka jäi vielä kauas
Ekat 50k oli liian kuumaa. Vatsa hieman vaivasi ja motivaatio oli hukassa, kun ei ollut kovia vastustajia.
SM ajalla 7:37:09 . Kohtuu suoritus kuitenkin.
FMR-enkka jäi vielä kauas
Ekat 50k oli liian kuumaa. Vatsa hieman vaivasi ja motivaatio oli hukassa, kun ei ollut kovia vastustajia.
SM ajalla 7:37:09 . Kohtuu suoritus kuitenkin.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Wow! Kyllä on FMR-läisittäin komeaa luettavaa.
100 km:
1. Jyrki Kukko 7:37, M45 SE
3. Henri Ansio 8:38. Hieno debyyttisatanen vaikka lopussa onkin ollut vaikeuksia!
5. Antti Toivanen 8:47. Hyvä, aika tasainen juoksu. Seuraavaksi sitten 8 tunnin kimppuun! Potentiaalia on!
60 km:
2. Tomi Halme, 4:28. Varmasti painoi vielä mm. EM 100.
5. Pekka Frantsi 5:07. On kunnossa!
42,2 km:
1. Tero Halme, 2:59:47.
Kovatasoinen kilpailu. Täytyy nostaa esille myös Vaittisen Markon 60 km tulos 4:02! Sataselle pitäisi saada vielä palaset loksahtamaan kohdilleen...
100 km:
1. Jyrki Kukko 7:37, M45 SE
3. Henri Ansio 8:38. Hieno debyyttisatanen vaikka lopussa onkin ollut vaikeuksia!
5. Antti Toivanen 8:47. Hyvä, aika tasainen juoksu. Seuraavaksi sitten 8 tunnin kimppuun! Potentiaalia on!
60 km:
2. Tomi Halme, 4:28. Varmasti painoi vielä mm. EM 100.
5. Pekka Frantsi 5:07. On kunnossa!
42,2 km:
1. Tero Halme, 2:59:47.
Kovatasoinen kilpailu. Täytyy nostaa esille myös Vaittisen Markon 60 km tulos 4:02! Sataselle pitäisi saada vielä palaset loksahtamaan kohdilleen...
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Onnittelut Jyrkille SM:stä ja SE:stä. Olosuhteisiin nähden varmasti onnistunut juoksu. Ei pahaa notkahdusta edes lopussa.
Onnittelut myös muille Perniön yössä tavaltaneille.
Onnittelut myös muille Perniön yössä tavaltaneille.
yksinkertainen piirin mestari
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Onnittelut kaikille! Selvisitte maaliin kuumassa kelissä..
Amatöörinä juoksin vaan 10km, mutta oma enkka 35.49...
Parina vuotena en ollutkaan saanut mitään enkkoja paranneltua, eli jo oli aikakin..
Amatöörinä juoksin vaan 10km, mutta oma enkka 35.49...
Parina vuotena en ollutkaan saanut mitään enkkoja paranneltua, eli jo oli aikakin..
maraton 3.12.00 (forssa, suvi-ilta 2010)
puolikas 1.18.54 (forssa, suvi-ilta 2011)
10km 35.49 (Suomi-juoksu, Perniö 2013)
puolikas 1.18.54 (forssa, suvi-ilta 2011)
10km 35.49 (Suomi-juoksu, Perniö 2013)
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Onnittelut Jyrkille ja muille mitalimiehille ja hienosti loppuun asti juosseille eri matkoilla.
Oma juoksuni eteni koko ajan minuutin nopeamin kuin ennätysjuoksussani viime syksynä, mutta sitten meni yllättäen oikean jalan nivunen 52 km:n kohdalla. Kävelin välillä pienen hölkän säestyksellä kierroksen loppuun, mutta en riskeerannut sen enempää, ja homma jäi siihen. liian pitkä matka maaliin. Voi p**kele! Koko kevätkauden päätavoite meni siinä.
Oma juoksuni eteni koko ajan minuutin nopeamin kuin ennätysjuoksussani viime syksynä, mutta sitten meni yllättäen oikean jalan nivunen 52 km:n kohdalla. Kävelin välillä pienen hölkän säestyksellä kierroksen loppuun, mutta en riskeerannut sen enempää, ja homma jäi siihen. liian pitkä matka maaliin. Voi p**kele! Koko kevätkauden päätavoite meni siinä.
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Onnittelut Jyrkille komeasta ennätysparannuksesta ja uudesta reittiennätyksestä sekä tietenkin SM-tittelistä! FMR:llä oli komea edustus eri sarjoissa ja sentään pari voittoakin irtosi. Omalta osaltani toiveet 60 km voitosta meni jo heti ilmoittautumisvaiheessa, kun sain kuulla Vaittisen tulevan Perniöön myös juoksemaan 60 km. Oma juoksu meni tosiaan loppua kohti hiipuvasti eikä siitä jäänyt erityisesti kerrottavaa. Vikalla kierroksella sai tosin pientä loppukiriä aikaiseksi ja keskivauhti pysyi sentään alle 4:30 min/km. Maha vaivasi melkein lähdöstä maalin, mutta en viitsinyt käydä vessassa kun matka oli vain 60 km. Tukholman maraton saattoi painaa hieman vielä jaloissa, mutta näin tällä kertaa. Hyvä kovavauhtinen pidempi lenkki kuitenkin ja se tän kisan tarkoitus olikin.
100 km 7:23:35 (100 km EM, Belves 2013)
Maraton 2:37:38 (Osmon Superhölkkä 2012)
Puolimaraton 1:12:18 (Siuntio 2015)
Maraton 2:37:38 (Osmon Superhölkkä 2012)
Puolimaraton 1:12:18 (Siuntio 2015)
Re: 42. Suomi-Juoksu Perniö 8.6.2013
Täältäkin onnittelut kaikille onnistujille. Oli mukava tapahtuma, jossa sai kyllä erittäin hyvän tsempin päälle. Omasta kisasta ei jäänytkään oikeastaan mitään negatiivistä, sai aikalailla puristettua sen mitä kunto antoi myöden ja hieman yllättäen ei ollut mitään ongelmia missään vaiheessa. Ei tosin ollut tarkkaa hajua mitä vauhtia uskaltaa lähteä, joten reissu oli sinänsä aika kokeilumielinen. Tavoite oli oikeastaan päästä maaliin ja saada noteeraus, jota voi lähteä jatkossa parantelemaan. Ja täytyyhän se lähteä taas jossain vaiheessa..
1/2 - 1:25:18 - HCR '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest