Pe 25.11.

Päiväkirjat, kvartaaliraportit
Professori
Posts:5194
Joined:01 Sep 2008, 10:26
Mitä on sata miinus viis?:94
Pe 25.11.

Post by Professori » 25 Nov 2016, 15:24

Aamupäivällä 13,8 km 4:30 / km. Alkaa olemaan sykkeet jo paremmalla tasolla kuin ennen HUR:ia. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä että olisin vielä hyvässä kunnossa puhumattakaan siitä että sellaisessa kilpailukunnossa missä haluan. Mutta suunta on nyt hyvä. Nyt pitää vaan malttaa pitää piiiitkä kisatauko ja vasta sitten viivalle kun kunto on oikeasti hyvä.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest