Jatkuva sairastelu

[ju1964]

Nyt sitten kun leiri saatiin kunnialla päätökseen, on aika pitää pieni tauko ja saada tää tauti ohi. Lekurilla kävin nyt tiistaina ja saatiin perinteiset rinexin, Toclase-kuurit ja varoiksi myös amoxin antibioottikuuri. eli koko tää viikko 45 pidetään nyt makuuta ja katsotaan ensi viikolla, kulkeeko jo henki paremmin sekä keuhkoista että jopa nenän kautta..

Nyt vaan on pieni hinku päästä alottamaan PK-kausi pikku hiljaa, mutta ehkä toi tauti sittenkin täytyy hoitaa alta pois kun juoksemalla se ei tunnu lähtevän vaikka juoksemalla se ehkä on hankittu

[Professori]

Ilmoittaudun mukaan myös terveystalkoisiin. Kahteen viikkoon en tee nyt yhtään mitään, en edes polje kuntopyörällä. Ainoastaan kevyitä venyttelyjä silloin tällöin ja liikkumismuotona kävely. Hierojalla yritän käydä vähintään kerran viikossa.

Nivuset on jo paljon paremmat mutta erinäisiä heijastuskipuja on siellä täällä. Iskias vaivaa, lonkat jumittaa ja reidet on tukossa. Mutta sairastelen nyt kerralla kaikki pois kunnon levolla ja sen jälkeen uuteen nousuun.

Paranemisia muille vaivaisille!

[juhak]

Mulla alkaa kolmas viikko juoksutaukoa jalkasärkyjen vuoksi. Jo portaiden nousu saa molemmat jalat kipeiksi koko pituudeltaan. Särkyjen lisäksi jalka on meinannut pettää alta juostessa muutaman kerran. Vaikea sanoa mistä on kyse, kun ei löydy tietoa tällaisesta vaivasta. Ehkä pitkät hidasvauhtiset lenkit loppusyksystä (välillä heikollakin motivaatiolla) saivat aikaan ylirasitustilan. Viime päivinä tilanne on luultavasti mennyt parempaan suuntaan, mutta pakkolepo jatkuu vielä jonkin aikaa.

[Toramaanari]

Kuulostaa JuhaK noi sun vaivat tosi erikoisilta toivottavasti ei mitään vakavampaa. Pidetään peukkuja että saat itsesi taas pian kuntoon!

[Professori]

Mulla alkaa kolmas viikko juoksutaukoa jalkasärkyjen vuoksi. Jo portaiden nousu saa molemmat jalat kipeiksi koko pituudeltaan.

Mulla heijasteli alaselästä jalkoihin saman tyyppisesti nyt alkutalvesta, mutta vaiva lähti hierojalla käynneillä ja selän venytyksillä (2 x päivässä). Ja kun on tullut käveltyä nykyään paljon enemmän kuin aiemmin niin olen huomannut että kävely tekee yllättävänkin hyvää selälle ja lantion seudulle.

[Toramaanari]

Ootte kummatkin toivottavasti pian taas alle 3 h kunnossa. Nuo nivuset /selkävaivat tuntuvat korreloivan toisiaan. Elikäs saattavat jotenkin liittyä toisiinsa? Mulla oli oikealla ristiselässä oireita viime kesänä ja samaan aikaan myös oikealla nivusissa. Tää nyt on vain tietysti veikkaus.
Tsemppiä sinne!