Mulla on molemmissa polvissa alkava nivelrikko.
Kumpikin polvi operoitiin. Nyt vuosien jälkeen polvet
alkavat taas olla kunnossa. Olen juossut jo 8-10 km
lenkkejä ilman suurempia kipuja polvissa. Painokin alkaa
vähitellen laskea. Näin on ollut myös kevyempää juosta.
Joten kyllä tässä täytyy vielä toiveita herätellä siitä, että
pystyisin juoksemaan pitkiä matkoja.
Sarjakin vaihtui just huhtikuussa M50.
Täältä tullaan vielä
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Täältä tullaan vielä
Hienoa! Ei muuta kuin malttia matkaan ja mahdollisimman säännöllistä ja määrätietoista työtä...
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 3 guests