VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengissa

Julle84
Posts:31
Joined:15 Aug 2013, 18:33
Mitä on sata miinus viis?:94
Location:Lappeenranta
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by Julle84 » 06 Sep 2013, 22:39

Mites muuten on, täytän ensi vuonna elokuussa 30v, saanko osalistua sitä ennen jo veteraanien kisoihin? Riittääkö se, että täyttää samana vuonna?

Professori
Posts:5194
Joined:01 Sep 2008, 10:26
Mitä on sata miinus viis?:94

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by Professori » 07 Sep 2013, 08:46

Julle84 wrote:Mites muuten on, täytän ensi vuonna elokuussa 30v, saanko osalistua sitä ennen jo veteraanien kisoihin? Riittääkö se, että täyttää samana vuonna?
Riittää. Sarja määräytyy sen iän mukaan, minkä kilpailija täyttää kilpailuvuoden loppuun mennessä.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38

User avatar
kipi
Posts:2311
Joined:25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?:95
Location:Loviisa

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by kipi » 08 Sep 2013, 14:17

Klasilalle, Kukolle ja Toivarille kultaa, Laukkaselle pronssia!
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

o33p
Posts:194
Joined:12 Jul 2011, 18:43
Mitä on sata miinus viis?:95
Location:Kaarina

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by o33p » 08 Sep 2013, 15:44

kipi wrote:Klasilalle, Kukolle ja Toivarille kultaa, Laukkaselle pronssia!
Hienoa, onneksi olkoon.

ju1964
Posts:2619
Joined:02 Sep 2008, 14:08

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by ju1964 » 08 Sep 2013, 16:05

Rapsoja ootellessa...Isot onnittelut mitalisteille :)
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

Julle84
Posts:31
Joined:15 Aug 2013, 18:33
Mitä on sata miinus viis?:94
Location:Lappeenranta

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by Julle84 » 08 Sep 2013, 18:21

Onnea mitaleista! :)

User avatar
kipi
Posts:2311
Joined:25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?:95
Location:Loviisa

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by kipi » 08 Sep 2013, 19:19

Omasta puolesta rapsaa: Aamulla oli sankka sumu ja lämpötila 10 asteen tienoilla, mutta ennen lähtöpaukkua sumu hälveni ja aurinko alkoi paistaa lähes pilvettömältä taivaalta. Reitti oli helppo; edestakaisin asfaltoitua pyörätietä, joka oli lähes tasainen. Käytännössä tuuletonta. Lähes ideaaliolosuhteet hyvän ajan tavoitteluun.

Lähdin tavoittelemaan omaa ennätystä. Olin ajatellut ennakkoon että ennätyksessä on 1-4 min pois otettavaa. Strategiana oli lähteä alusta nelosta (4 min/km) ja yrittää pysyä siinä kyydissä mahd. kauan. Tämä onnistui jonnekin 15 km:n asti, sitten hiipui hieman, muttei pahasti. Ainoa kiusa juoksun aikana oli auringonpaiste, jossa lämpötila nousi kyllä 24 asteen tienoille. Jaksamisen suhteen mentiin kyllä äärirajoilla, eli ns. rajoitinta vasten ajettiin.

Lopputulos oli 1:26:24 (4:04 min/km), joka paransi ennätystä n. 2 min (entinen 1:28:16). Tällä M40-sarjassa 4. sija ja joukkuekultaa. Tyytyväinen pitää olla. Puolikkaat on juostu tältä kaudelta.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

atoivanen
Posts:1422
Joined:12 Oct 2010, 00:23
Mitä on sata miinus viis?:95
Location:Espoo

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by atoivanen » 08 Sep 2013, 19:34

Onnittelut kaikille kisassa raastaneille, ja onnittelut Kipi, hyvää työtä olet tehnyt vaikka kevään leirin jälkeen annoit ymmärtää että otat breikkiä :) ollaan lähe samoissa puolikkaan enkkojen kanssa. Ensi vuonna sitten kovaa vääntöä vaikka mulle se aika sivumatkaksi koituukin, mutta ei se mitään
Last edited by atoivanen on 08 Sep 2013, 19:38, edited 1 time in total.
1/2 - 1:25:18 - HCR '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13

atoivanen
Posts:1422
Joined:12 Oct 2010, 00:23
Mitä on sata miinus viis?:95
Location:Espoo

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by atoivanen » 08 Sep 2013, 19:35

.
1/2 - 1:25:18 - HCR '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13

B2R
Posts:54
Joined:04 Oct 2010, 18:23

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by B2R » 08 Sep 2013, 20:09

Mulla kyllä meinasi keittää pahasti ja vieläkin on heikohko olo. Alku lähti kivasti Kipin vetämänä hitusen yli 3:50 -vauhtia. Lämmön takia himmasin siitä lähemmäksi nelosen kilsoja. Toisella kierroksella lämpö alkoi ahdistaa. Erkin kanssa jojottelu piti homman kuitenkin juuri ja juuri kasassa. Hitain kilsa oli 4:13 (16-17). Siinä kohtaa meinasi usko loppua, mutta sopiva vauhdin korjaus pysyvästi päälle neljän minuutin pelasti homman. 1:24:19 taitaa olla minun kolmanneksi paras aika. Tuo edestakainen kapea kelvireitti tuntui vähän hasardilta, mutta toimi ilmeisesti hyvin, kiitos kokeneiden kilpailijoiden.

alle3h
Posts:1429
Joined:01 Sep 2008, 13:01
Mitä on sata miinus viis?:38
Location:Kaarina

Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis

Post by alle3h » 08 Sep 2013, 21:58

Onnittelut mitaleista ja enkoista.
yksinkertainen piirin mestari
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests