Search found 2 matches
- 02 Apr 2013, 10:03
- Forum: Kokeneet harrastajat
- Topic: Lenkin pituus vai aika?
- Replies: 2
- Views: 8330
Re: Lenkin pituus vai aika?
Kuulostaa järkevältä. Noinhan se menee. Kiitos!
- 31 Mar 2013, 14:20
- Forum: Kokeneet harrastajat
- Topic: Lenkin pituus vai aika?
- Replies: 2
- Views: 8330
Lenkin pituus vai aika?
Hei! Olen harrastanut kestävyysurheilua kymmenisen vuotta omaksi ilokseni ja nyt olen ilmoittautunut ensimmäiselle maratonilleni. Olen noudattanut kolmen tunnin aikaan tähtäävää harjoitusohjelmaa, jossa tehdään 50-90 minuutin mittaisia peruskuntolenkkejä aerobisella sykealueella. Tällöin lenkin pitu...