Tukholma 2014

Post Reply
User avatar
kipi
Posts: 2277
Joined: 25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Loviisa

Tukholma 2014

Post by kipi » 07 Feb 2014, 12:47

Kevään suunnitelmien selkeydyttyä ilmoittauduin viimeisten joukossa Tukholmaan.
Onko muita tulossa? Siellä en aio juosta aikaa vaan tavoitteena on järkevä, nousujohteinen juoksu.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

Söötti
Posts: 145
Joined: 07 Oct 2012, 17:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Raisio

Re: Tukholma 2014

Post by Söötti » 07 Feb 2014, 13:58

Tulossa. Siellä on kuulemma upea tunnelma. Aurinkoa ja lämmintä. Voi olla tuskaisan kuumakin. Ihmisiä kadut täynnä kannustamassa juoksijoita. Upea päivä yhdessä maailman kauneimmista pääkaupungeista.

Ja p*skat. Vettä sataa aamusta iltaan taivaan täydeltä. Poikkittain. Lämpötila hädin tuskin plussan puolella. Sen verran kuitenkin, että se neste tulee alas vetenä. Tai ei se mitään alas tule. Sitä tulee joka suunnasta puuskissa reippaasti yli 20 m/s puhaltavan tuulen mukana. Ennen lähtölaukausta olet jo kuin uitettu koira. Samalla kadunpätkällä 20000 muun uitetun koiran kanssa. Jätesäkki päällä kalsareitasi myöden jäässä. Astut pois isoimmasta lätäköstä vain huomataksesi, että jalat viihtyivät paremmin lätäkössä kuin sen vierellä. Vain ruotsalaisia kilpakumppaneita hymyilyttää. Ja mikä siinä on hymyillessä, kun illalla pääsee omaan sänkyyn, omien vilttien alle. Toivottavasti tätä ei näytetä Suomen televisiossa. Tai toivottavasti näytetään, että pääsee maanantaina kehumaan kahvipöydässä olleensa siellä. Vaikka eihän ne ymmärrä.
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti

Professori
Posts: 5185
Joined: 01 Sep 2008, 10:26
Mitä on sata miinus viis?: 94

Re: Tukholma 2014

Post by Professori » 07 Feb 2014, 16:45

Tuossa tuli aika hyvin kiteytettynä Tukholman maratonit viimeisiltä vuosilta:)

Itse en ole tänä(kään) vuonna mukana. Muistaakseni olen käynyt siellä jotain 5 ja 10 kerran väliltä, joten suurin houkutus on jo kaikonnut. Ehkä into piukahtaa taas muutaman vuoden päästä.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38

Erkki Laitila
Posts: 320
Joined: 06 Sep 2012, 21:03
Mitä on sata miinus viis?: 95

Re: Tukholma 2014

Post by Erkki Laitila » 23 Feb 2014, 23:14

Minä lähden tavoittelemaan kärkipaikkaa M60-sarjassa. Siihen pitäisi juosta 2:58 alle, mikä suht. raskaan radan ja aikaisen kesän huomioon ottaen vaatii onnistumista. Muut mitalit ovat aiemmin tulleet keskinkertaisella ajalla.

Uskon kyllä, että saadaan hyvä ilma ja hyvä tapahtuma. Tämä on minulla vasta toinen kerta, joten intoa riittää.
Streets of Stockholm, diipa daapa :D
Maraton 2:54:38 (2013 M55), puolimara 1:24:48 (2011), kymppi 38:50 (2013), vitonen 18:49 (2014), cooper 3280 (2015).

Söötti
Posts: 145
Joined: 07 Oct 2012, 17:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Raisio

Re: Tukholma 2014

Post by Söötti » 12 Mar 2014, 10:57

Parin tunnin päästä tulee 200 peruutuspaikkaa myyntiin. Lisätietoa.
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti

ju1964
Posts: 2619
Joined: 02 Sep 2008, 14:08

Re: Tukholma 2014

Post by ju1964 » 16 Apr 2014, 17:10

Tossu.comin puolelta poimin tällaisen ilmon:

"Juha 13:55 14.04.2014
KAKSI SILJAN TUKHOLMAN MARATONMATKAA HALVALLA
Myynnissä kaksi Siljan 4 hengen A-hyttiä hintaan 219 €(normaali listahinta 454 €) lisätietoa:
http://www.tallinksilja.com/fi/web/fi/etsi-matka
Meno
Perjantai 30.5. klo 17:00 Olympiaterminaali
Saapuminen Tukholmaan la 31.5. klo 09:00 paikallista
Tukholma - Helsinki
Lauantai 31.5. klo 19:00 | Värtahamnen
Saapuminen Helsinkiin su 1.6. klo 11:30 paikallista aikaa"
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

User avatar
kipi
Posts: 2277
Joined: 25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Loviisa

Re: Tukholma 2014

Post by kipi » 31 May 2014, 19:22

Tukholmassa 42,2 aikaan 3:09:31. Tulos on oma ennätys ja tavoitteena oli saada 3:10 alitus. Voin sanoa että olen todella tyytyväinen sillä en ole koskaan aiemmin saanut juoksua pysymään kasassa loppuun asti. Muiltakin FMRläisiltä hyviä suorituksia, kertonevat itse. Sää oli lähes optimaalinen, 15 astetta ja vaihtelevaa. Nyt palautellaan laivalla.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

jyrku
Posts: 4074
Joined: 02 Sep 2008, 07:37
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Kaarina, Littoinen

Re: Tukholma 2014

Post by jyrku » 31 May 2014, 19:40

Onneks olkoon kipille ja muillekin FMR:läisille. Tais muillekin tulla enkkoja.
Hieno paikka juosta enkka. Mun kaksi huonointa juoksua on Tukholmasta.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45

ju1964
Posts: 2619
Joined: 02 Sep 2008, 14:08

Re: Tukholma 2014

Post by ju1964 » 31 May 2014, 19:58

enkoista en tiedä, mutta Erkki ainakin otti 60:sten voiton :mrgreen:
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)

alle3h
Posts: 1429
Joined: 01 Sep 2008, 13:01
Mitä on sata miinus viis?: 38
Location: Kaarina

Re: Tukholma 2014

Post by alle3h » 31 May 2014, 21:23

Onnittelut minultakin Tukholmassa uurastaneille. Hienoja juoksuja raskaahkolla reitillä.
Oma kokemukseni Tukholmasta on keskeytys vuonna 2002. En aio palata paikkakunnalle.
yksinkertainen piirin mestari
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)

Professori
Posts: 5185
Joined: 01 Sep 2008, 10:26
Mitä on sata miinus viis?: 94

Re: Tukholma 2014

Post by Professori » 31 May 2014, 21:49

Kovaa on menty ja pidetty seuran mainetta yllä!
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38

jansaa
Posts: 202
Joined: 26 Feb 2014, 15:01
Mitä on sata miinus viis?: 94

Re: Tukholma 2014

Post by jansaa » 31 May 2014, 22:46

Onnea tasapuolisesti kaikille! Puoli vuotta seuran jäsenenä olleena olen huomannut, minä itse mukaanlukien, että on tehty valtava määrä ennätyksiä. Vastapainoksi olen tehnyt toisenkin havainnon, minä itse mukaanlukien, Kyllä on vemppalistakin pitkä... Toipumisia kaikille!

Erkki Laitila
Posts: 320
Joined: 06 Sep 2012, 21:03
Mitä on sata miinus viis?: 95

Re: Tukholma 2014

Post by Erkki Laitila » 01 Jun 2014, 10:03

Tuo rata on salakavalasti uuvuttava. Puolimatkan jälkeen on jatkuvaa pientä nousua ja laskua muutama kilometri, missä keskivauhtia on hankala pitää jos hapenotto ei ole kuin nuorilla. Västerbron silta ei ole niinkään paha jos siihen osaa varautua.

Juoksin ensimmäisen vitosen hyvän kelin innoittamana peräti Erkki Lempisen SE-vauhtia (v. 1986 2:51) 20 minuutin paikkeille, mutta enhän tietenkään loppuun asti jaksanut. 34 kilsan jäkeen tuli noutaja: varsin hidas 8 km ja aika lipsahti yli 3 tunnin (3:02). Mutta kesällä jos saa alle hyviä säännöllisempiä treenejä, onnistuu kevyemmällä radalla syksyllä loppuosuuskin yhtä hyvin. SE taitaa silti jäädä voimaan seuraavaksikin 30 vuodeksi ... :)

Sarjamme ennakkosuosikki joutui keskeyttämään ja siksi pärjäsin nyt hyvin.

http://connect.garmin.com/activity/511158999
Maraton 2:54:38 (2013 M55), puolimara 1:24:48 (2011), kymppi 38:50 (2013), vitonen 18:49 (2014), cooper 3280 (2015).

Söötti
Posts: 145
Joined: 07 Oct 2012, 17:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Raisio

Re: Tukholma 2014

Post by Söötti » 01 Jun 2014, 22:36

Kyllä oli tuskainen reissu. Alku meni kuin itsestään. Päätin ottaa kolmen tunnin jänikset kiinni pikku hiljaa ja koittaa pysyä heidän vauhdissa. Jos vaikka olisi saanut alitettua kolmen tunnin, vaikka se karkki piti jättää vasta syksyyn. Sain jänikset kiinni puolimaratonin kohdalla. Puolikkaan väliaika 1.28.38. Alkumatkan reippaasti juosseet jänikset taisivat vähän rauhoittaa vauhtia tässä kohtaa. Muutama kilometri jänisten matkassa meni kevyesti. Sitten alkoi Djurgårdenin pienet mäet painaa jaloissa. Jossain ennen 30 km tajusin, että tätä menoa ei mennä maaliin. Jalat hyytyivät pahasti. PIti ottaa maltilla ja koittaa päästä mahdollisimman hyvällä ajalla maaliin. Ja onhan tuo 3.04.13 ihan kelpo suoritus tälle keväälle. Alun vedin vain liian lujaa. Syksyllä sitten se kolmosen alitus... Paljon vielä opeteltavaa. Garmin näytti alkumatkasta liian kovia kilometrivauhteja eikä oikein tiennyt mihin luottaa. Jänisten tavoittelu tuotti turhaa rimpuilua ja hermoilua. Onhan siinä koko matka aikaa ottaa ne kiinni. Vauhtikestävyyttä pitää löytää lisää. Mistähän sitä saisi?
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti

jyrku
Posts: 4074
Joined: 02 Sep 2008, 07:37
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Kaarina, Littoinen

Re: Tukholma 2014

Post by jyrku » 02 Jun 2014, 05:00

Söötti wrote: Vauhtikestävyyttä pitää löytää lisää. Mistähän sitä saisi?
Esim.
https://www.youtube.com/watch?feature=p ... 5PhVQyiNVc

Eihän tuo mikään huono juoksu ollu. Tukholman reitti ei oo helppo. Onneks olkoon.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest