Barcelona

Post Reply
User avatar
kipi
Posts: 2277
Joined: 25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Loviisa

Barcelona

Post by kipi » 10 Dec 2014, 16:10

Ilmoittauduin Barcelonan maratonille 15.3.2015.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

User avatar
kipi
Posts: 2277
Joined: 25 Apr 2012, 21:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Loviisa

Re: Barcelona

Post by kipi » 16 Mar 2015, 11:57

Barccelonan-raporttia:

Lauantai oli Barcelonassa sateinen ja kylmä. Numerolappua hakiessa hieman arvellutti että joutuuko sunnuntaina samaan tilanteeseen kuin Tukholmassa pari vuotta sitten, kun oli sikakylmä ja märkä. Onneksi sää parani ja sunnuntai valkeni kirkkaana ja aurinko paistoi aamulla lähes pilvettömältä taivaalta. Lämpötila oli suomalaiselle ideaali, kisan alussa n. 8 ja lopussa n. 13 astetta. Tuulta ei käytännössä ollut lainkaan.

Juoksuasua piti hieman miettiä, mutta lähdin kuitenkin FMR:n lyhyessä juoksuasussa vaikka tuntui hieman viileältä. Laitoin topin alle t-paidan.

Lähtöön tultaessa meinasin joutua mellakkaan, kun järjestelyt tavaroiden säilytykseen mennessä ruuhkautuivat. Jouduin hyppimään mellakka-aitojen yli etten olisi rusentunut. Onneksi sain tavarat säilöön ennen lähtöpaukkua. En tiedä saivatko kaikki muut.

Paukusta liikkeelle ja ensimmäiset 10 km kulkivat kuin siivillä. Olo oli mahtava ja piti ihan jarrutella ettei olisi mennyt liian kovaa. Kympin kohdalla saavutin 3 tunnin jänikset ja hetken mietin jäänkö siihen, mutta painelin ohi kun tuntui siltä. Eka kymppi kulki 41:25. Radalla ei ollut suurempia mäkiä ja ne pienetkin oli juostu ennen puolimatkaa. Suunnitelman mukaisesti otin 20 km:n kohdalla ensimmäisen geelin ja 1. puolikas tuli vastaan ajassa 1:27:50. Juoksu oli siihen saakka kevyttä, ihan nautintoa.

Kisassa oli huoltoa saatavilla 2,5 km:n välein mikä oli riittävästi. Otin vuoroin vettä ja vuoroin urheilujuomaa. Vesi ja juoma jaettiin pulloissa, mikä nopeutti matkantekoa huomattavasti.

Puolikkaan jälkeen alkoi askel painamaan kilometri kilometriltä enemmän. Otin vielä kaksi geeliä, 30 km:n ja 35 km:n kohdilla. Kummassakin oli kofeiinia ja piristi hieman. 35 km:ssa alkoi matkanteko olla tosi vaikeaa ja vauhtikin putosi. Yritin kaikin keinoin pitää rennon ja oikeaoppisen askelluksen päällä. Pelkäsin että sippaus iskee minä hetkenä hyvänsä ja joudun kävelymieheksi. 32 km:n kohdalla laskin että 3 tuntiin oli aikaa yli 45 minuuttia ja silloin alkoi toivo herätä 3 tunnin alituksesta.

3 tunnin alituksen mahdollisuus antoikin ne ylimääräiset voimat, joilla raahauduin maaliviivalle. 2. puolikas meni aikaan 1:29:45. Viimeisellä 2 kilometrilla pohkeet meinasivat ruveta kramppaamaan ja vauhti putosi selvästi. Lisäksi kolhin itseni erään katsojan skootteriin, jonka hän työnsi radalle noin 1 km ennen maalia tarkoituksenaan mennä toiselle puolelle. Uskomatonta toimintaa. Onneksi ei käynyt pahemmin.

Maali tuli vastaan ajassa 2:57:35. Paukusta oli kulunut aikaa 2:58:30, lähdössä meni melkein minuutti ennen kuin pääsi viivalle asti. Maalissa tapasin Jansaan ja kävimme kisan läpi lyhyesti. Kummallakin oli mennyt loistavasti, Jansaa teki oman ennätyksensä sekä puolikkaalla että kokonaisella. Minä sain ensimmäisen 3 tunnin alituksen. Upea hetki ja tunne.

Sitten kiireellä lentokentälle. Olin maalissa n. 11:30 ja kone Suomeen lähti 14:40, joten ei paljoa ehtinyt jäädä fiilistelemään. Olosuhteet olivat siis ideaaliset ja kuntohuippu sattui kohdalleen. Mikäs siinä oli juostessa. Nyt sitten vaan kohti kesän lyhempiä juoksumatkoja.

Juoksuni dataa löytyy movescountista, jos kiinnostaa:
http://www.movescount.com/fi/moves/move56109134
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016

Söötti
Posts: 145
Joined: 07 Oct 2012, 17:44
Mitä on sata miinus viis?: 95
Location: Raisio

Re: Barcelona

Post by Söötti » 16 Mar 2015, 14:20

Isot onnittelut! Kelin lisäksi kaikki muu osunut aika nappiin.
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti

Pantse
Posts: 5
Joined: 06 Feb 2014, 09:39
Mitä on sata miinus viis?: 94

Re: Barcelona

Post by Pantse » 16 Mar 2015, 19:48

Kova suoritus...Onnea! Viime vuonna Barcelonassa oli lämpöä lähelle 25 eli melko toisenlainen sään osalta!

Pete
Posts: 1272
Joined: 18 Jun 2011, 21:29
Mitä on sata miinus viis?: 95

Re: Barcelona

Post by Pete » 16 Mar 2015, 20:21

Vielä onnittelut kipi, mahtava story ja suoritus ! Kuin elokuvan käsikirjoituksesta :)
Maraton 3.21.33 HCM 2016
Pirkan hölkkä 33km 2.35.20 2016
Puolimaraton 1.24.56 Paavo Nurmi 2015
10km 38.35 Forssa 2013[/size]

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest