22.3. sunnuntain yhteislenkistä

[tuomyl]

Huominen 22.3. Maratonkoulu+ lenkki toteutetaan juoksukävelynä, rytmityksellä 6 min rauhallista juoksua 4 min reipasta kävelyä. Pituutta lenkille on tarkoitus saada noin 30 km. Kannattaa pukeutua lämpimästi, koska keli on aiempia viikkoja kylmempi. Mukaan juotavaa ja jos haluaa, jotakin pientä purtavaa, kuten energiapatukoita tai -geelejä / rusinoita ja pähkinöitä tms. Lähtö kuten ilmoitettu, Turun linnalta klo 10:00.