VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengissa
Mites muuten on, täytän ensi vuonna elokuussa 30v, saanko osalistua sitä ennen jo veteraanien kisoihin? Riittääkö se, että täyttää samana vuonna?
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Riittää. Sarja määräytyy sen iän mukaan, minkä kilpailija täyttää kilpailuvuoden loppuun mennessä.Julle84 wrote:Mites muuten on, täytän ensi vuonna elokuussa 30v, saanko osalistua sitä ennen jo veteraanien kisoihin? Riittääkö se, että täyttää samana vuonna?
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Klasilalle, Kukolle ja Toivarille kultaa, Laukkaselle pronssia!
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Hienoa, onneksi olkoon.kipi wrote:Klasilalle, Kukolle ja Toivarille kultaa, Laukkaselle pronssia!
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Rapsoja ootellessa...Isot onnittelut mitalisteille
1/1 2:59:07 (4/2014) Masku
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
1/2 1:24:02 (3/2015) Loimaa
10 km 38:35 (4/2014) Aurajoen yöjuoksu
AerK 144, AnaerK 169 (joskus)
Cooper 3350m (9/2015)
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Onnea mitaleista!
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Omasta puolesta rapsaa: Aamulla oli sankka sumu ja lämpötila 10 asteen tienoilla, mutta ennen lähtöpaukkua sumu hälveni ja aurinko alkoi paistaa lähes pilvettömältä taivaalta. Reitti oli helppo; edestakaisin asfaltoitua pyörätietä, joka oli lähes tasainen. Käytännössä tuuletonta. Lähes ideaaliolosuhteet hyvän ajan tavoitteluun.
Lähdin tavoittelemaan omaa ennätystä. Olin ajatellut ennakkoon että ennätyksessä on 1-4 min pois otettavaa. Strategiana oli lähteä alusta nelosta (4 min/km) ja yrittää pysyä siinä kyydissä mahd. kauan. Tämä onnistui jonnekin 15 km:n asti, sitten hiipui hieman, muttei pahasti. Ainoa kiusa juoksun aikana oli auringonpaiste, jossa lämpötila nousi kyllä 24 asteen tienoille. Jaksamisen suhteen mentiin kyllä äärirajoilla, eli ns. rajoitinta vasten ajettiin.
Lopputulos oli 1:26:24 (4:04 min/km), joka paransi ennätystä n. 2 min (entinen 1:28:16). Tällä M40-sarjassa 4. sija ja joukkuekultaa. Tyytyväinen pitää olla. Puolikkaat on juostu tältä kaudelta.
Lähdin tavoittelemaan omaa ennätystä. Olin ajatellut ennakkoon että ennätyksessä on 1-4 min pois otettavaa. Strategiana oli lähteä alusta nelosta (4 min/km) ja yrittää pysyä siinä kyydissä mahd. kauan. Tämä onnistui jonnekin 15 km:n asti, sitten hiipui hieman, muttei pahasti. Ainoa kiusa juoksun aikana oli auringonpaiste, jossa lämpötila nousi kyllä 24 asteen tienoille. Jaksamisen suhteen mentiin kyllä äärirajoilla, eli ns. rajoitinta vasten ajettiin.
Lopputulos oli 1:26:24 (4:04 min/km), joka paransi ennätystä n. 2 min (entinen 1:28:16). Tällä M40-sarjassa 4. sija ja joukkuekultaa. Tyytyväinen pitää olla. Puolikkaat on juostu tältä kaudelta.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Onnittelut kaikille kisassa raastaneille, ja onnittelut Kipi, hyvää työtä olet tehnyt vaikka kevään leirin jälkeen annoit ymmärtää että otat breikkiä ollaan lähe samoissa puolikkaan enkkojen kanssa. Ensi vuonna sitten kovaa vääntöä vaikka mulle se aika sivumatkaksi koituukin, mutta ei se mitään
Last edited by atoivanen on 08 Sep 2013, 19:38, edited 1 time in total.
1/2 - 1:25:18 - HCR '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
.
1/2 - 1:25:18 - HCR '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
1/1 - 2:58:17 - Hampuri '16
100km - 8:47:31 - Perniö '13
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Mulla kyllä meinasi keittää pahasti ja vieläkin on heikohko olo. Alku lähti kivasti Kipin vetämänä hitusen yli 3:50 -vauhtia. Lämmön takia himmasin siitä lähemmäksi nelosen kilsoja. Toisella kierroksella lämpö alkoi ahdistaa. Erkin kanssa jojottelu piti homman kuitenkin juuri ja juuri kasassa. Hitain kilsa oli 4:13 (16-17). Siinä kohtaa meinasi usko loppua, mutta sopiva vauhdin korjaus pysyvästi päälle neljän minuutin pelasti homman. 1:24:19 taitaa olla minun kolmanneksi paras aika. Tuo edestakainen kapea kelvireitti tuntui vähän hasardilta, mutta toimi ilmeisesti hyvin, kiitos kokeneiden kilpailijoiden.
Re: VETERAANIEN MAANTIEJUOKSUN SM-KILPAILU 8.9.2013 Turengis
Onnittelut mitaleista ja enkoista.
yksinkertainen piirin mestari
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)
PB Maraton: 3:03:42 (Hampuri 4.5.2014); PB ½-maraton: 1:27:21 (Salo -07)
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 2 guests