Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Tälle ei tainnut olla ketjua vielä, joten avataampas tämäkin.
Huom. Ilmoittautuminen viimeistään 10.10.2014. Jokainen ilmoittautuu omatoimisesti henkilökohtaiseen kilpailuun. Seura maksaa SM-maratonin osallistumismaksun. Voit maksaa osallistumisen ilmoittautumisen yhteydessä itse, jonka seura korvaa myöhemmin, tai toimittaa maksutiedot sähköpostitse maraton@tossu.com niin seura hoitaa maksupuolen. Mahdollisen joukkueilmoittautumisen ja maksun hoitaa seura.
www.kankaanpaanmaraton.com
http://www.saul.fi/kilpailut/
Huom. Ilmoittautuminen viimeistään 10.10.2014. Jokainen ilmoittautuu omatoimisesti henkilökohtaiseen kilpailuun. Seura maksaa SM-maratonin osallistumismaksun. Voit maksaa osallistumisen ilmoittautumisen yhteydessä itse, jonka seura korvaa myöhemmin, tai toimittaa maksutiedot sähköpostitse maraton@tossu.com niin seura hoitaa maksupuolen. Mahdollisen joukkueilmoittautumisen ja maksun hoitaa seura.
www.kankaanpaanmaraton.com
http://www.saul.fi/kilpailut/
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Mulla on suunnitelmissa juosta Kankaanpäässä, ja varmaankin kokonainen, sikäli kun palaudun tarpeeksi kolmea viikkoa aiemmin olevasta Berliinin maratonista.
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Tämä taitaa olla mun ns pääkilpailu tänä syksynä. Joten sinne vaan kaikki, jotta saadaan kunnon kisa aikaseks.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Samana viikonloppuna Amsterdam ja ainakin minä ja Tuomas siellä.
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Juu, mullakin näyttää vihdoin siltä että Amsterdamiin pääsen ainakin lähtöviivalle (kop kop), vaikka ollut viimeiset 9 kk todella vaivaista menoa. Joulu-helmikuun peroneus profundus -hermo oli kipeä, estäen juoksun miltei kokonaan lähes 3 kk. Suht ehjiä maalis- huhti-toukokuun 19. Tuona päivänä varpaan nivelkapseli vaurioitui pomppiessa Välimeressä, kipeytyi vielä heinäkuun puolivälin jälkeen ja esti juoksemisen lisäksi mulle tärkeän vasemman jalan pohkeen ja akilleksen eksentrisen treenin. Tänä vuonna juoksukilsoja yhteensä vaivaiset 1000 km, eli sama määrä mitä joillekin seuralaisille kertyy (poikkeuksellisesti ehkä jopa yhdessä), mutta ainakin parissa kuukaudessa ja usealle kolmessa!
Tämä selvityksenä, miksi ei ole miestä näkynyt seuran tapahtumissa sitten toukokuun. Silloin talvella tuli treenattua salilla ja uimahallissa, nyt kesällä ollut tuo korvaava treenikin nihkeää paitsi helteiden ja mökkiolosuhteiden, myös yleisen motivaatiotason laskun takia. Sitten kun on päässyt noista muista vaivoista, vanha vainooja akilles piinannut. Nyt koulujen alettua tuntuu taas hieman paremmalta vaivojen suhteen, vaikka kiihtyvä pitkis su meinasi olla liikaa sekä kunnolle että akillekselle.
Tämä selvityksenä, miksi ei ole miestä näkynyt seuran tapahtumissa sitten toukokuun. Silloin talvella tuli treenattua salilla ja uimahallissa, nyt kesällä ollut tuo korvaava treenikin nihkeää paitsi helteiden ja mökkiolosuhteiden, myös yleisen motivaatiotason laskun takia. Sitten kun on päässyt noista muista vaivoista, vanha vainooja akilles piinannut. Nyt koulujen alettua tuntuu taas hieman paremmalta vaivojen suhteen, vaikka kiihtyvä pitkis su meinasi olla liikaa sekä kunnolle että akillekselle.
Hölkkä kiinnostaa
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Huomasin, että sulla on kertynyt treeniä vähän vähemmän. Mä kaipaisin kyllä jo seuraa Raisiosta pitkiksille, joten koitahan saada koipesi kuntoon. Ja on mulla pari motivaatiokeppiäkin sulle; Ensi lauantaina on Pöytyällä 10, puolikas ja mara. Mun ohjelmaan sopii hyvin tuo 10 km. Lähde mukaan ottamaan "pohjat". No tuo oli kyllä aika huono motivointipuhe. No parin kolmen viikon päästä voidaan mennä ottamaan jotain vetoja ja huomaat, että sä juokset taas multa keuhkot pihalle. Se jos joku motivoituomyl wrote:...myös yleisen motivaatiotason laskun takia.
1/2: 1.24.39 (Turku 6/2014)
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti
1/1: 3.03.57 (Frankfurt 10/2012)
http://www.movescount.com/members/Sootti
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Tämä oli minulle kauden alussa kauden päätapahtuma, muttei ole enää, koska siskoni häät alkavat ko. päivänä kello 17. Noissa häissä on vaan pakko olla (ja ajoissa) paikalla. Valitettavaa, mutta totta.
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Jos vaan mitenkään tervehdyn juoksukuntoon niin tulen tänne. Tänne olen koko kauden tähdännyt.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Näillä näkymin Kankaanpäähän on lähdössä pari joukkueellista juoksijoita. Ilmoitelkaapa hätäiseen jos joku muu on vielä lähdössä ja nimi puuttuu listalta? Ilmoitan listat perjantaihin mennessä. Ilmoittautuminen päättyy 10.10.
M30
Jukka Reponen
Kimmo Heikkinen
Jyrki Kukko
Varalla Jari Laaksonen
M65
Pertti Kalliola
Ilpo Ikonen
Mikko Heiniö
M30
Jukka Reponen
Kimmo Heikkinen
Jyrki Kukko
Varalla Jari Laaksonen
M65
Pertti Kalliola
Ilpo Ikonen
Mikko Heiniö
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Ilmoittauduin juuri M40-sarjaan. Ensi viikkoon mennessä flunssa on mennyt juuri sopivasti ohi ja jalatkin viimein palautuneet Berliinin maratonin rasituksilta.
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Hjuva! Kun Jussi Ristimäkikin oli juuri ilmoittautunut niin saadaan kasaan 3 joukkuetta. Ja täysi kymppi juoksijoita kun Tuula Sivander-Heinonen on jossakin nuorten naisten sarjassa.
M30
Jukka Reponen (M30)
Jussi Ristimäki (M35)
Jari Laaksonen (M50)
M40
Valtteri Arstila (M40)
Kimmo Heikkinen (M40)
Jyrki Kukko (M50)
M65
Pertti Kalliola (M65)
Ilpo Ikonen (M65)
Mikko Heiniö (M65)
M30
Jukka Reponen (M30)
Jussi Ristimäki (M35)
Jari Laaksonen (M50)
M40
Valtteri Arstila (M40)
Kimmo Heikkinen (M40)
Jyrki Kukko (M50)
M65
Pertti Kalliola (M65)
Ilpo Ikonen (M65)
Mikko Heiniö (M65)
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Muuten lista OK mutta olen M45-sarjassa.
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Lisätään vielä minut, M40.
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Neljättä joukkuetta pukkaa jo kovasti. Yhdestoista mies jo pohtii osallistumaan. Vielä ehtii.
Ilpo Ikonen Turusta etsiskelee lisäksi kyytiä. Toisten numeroita en laita online, mutta jos jonkun kyytissä mahtuu niin laitelkaa vaikka tekstaria mulle 040-5959563.
Ilpo Ikonen Turusta etsiskelee lisäksi kyytiä. Toisten numeroita en laita online, mutta jos jonkun kyytissä mahtuu niin laitelkaa vaikka tekstaria mulle 040-5959563.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Jukka Reponen ei pääsekään ilmaantuneiden työesteiden vuoksi. Päivitystä juokkueiden kokoonpanoon.
M35
Jussi Ristimäki (M35)
Jari Laaksonen (M50)
Jyrki Kukko (M50)
M40
Valtteri Arstila (M40)
Mikko Laukkanen (M40)
Kimmo Heikkinen (M45)
M65
Pertti Kalliola (M65)
Ilpo Ikonen (M65)
Mikko Heiniö (M65)
M35
Jussi Ristimäki (M35)
Jari Laaksonen (M50)
Jyrki Kukko (M50)
M40
Valtteri Arstila (M40)
Mikko Laukkanen (M40)
Kimmo Heikkinen (M45)
M65
Pertti Kalliola (M65)
Ilpo Ikonen (M65)
Mikko Heiniö (M65)
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
-
- Posts:5194
- Joined:01 Sep 2008, 10:26
- Mitä on sata miinus viis?:94
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Ja kymppi taas täyteen: Kari Kajanoja (M45)
M40
Valtteri Arstila (M40)
Mikko Laukkanen (M40)
Kimmo Heikkinen (M45)
Kari Kajanoja (M45)
Ilmoittautuminen muuten päättyy jo huomenna.
M40
Valtteri Arstila (M40)
Mikko Laukkanen (M40)
Kimmo Heikkinen (M45)
Kari Kajanoja (M45)
Ilmoittautuminen muuten päättyy jo huomenna.
http://www.movescount.com/members/Professori
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
24h: 240,742 km, Brive 05/10
100 km: 7:27:53, Seregno ITA 04/12, 4:29
Maraton: 2:39:55, Tukholma 05/11, 3:48
Puolimaraton: 1:16:41, Marttila 04/11, 3:38
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Pääsiskö Turusta jonkun kyytiin?
50 K 3:52:38 Wiha 15.10.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
1/1: 2:57:35 Barcelona 15.3.2015
1/2: 1:22:44 Yyteri 16.5.2015
10 K: 37:45 Talvijuoksucup, Elimäki 26.3.2016
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Tulossa myös Kankaanpäähän, mutta juniorisarjassa. Voisin osallistua myös kimppakyyteihin.
http://www.movescount.com/members/Hansio
100 km: 6:46:16 SE, Los Alcazares 11/16
Maraton: 2:28:41, Lahti 09/16
Puolimaraton: 1:08:51, Espoo 04/17
10 km: 31:14, Turku 04/16
100 km: 6:46:16 SE, Los Alcazares 11/16
Maraton: 2:28:41, Lahti 09/16
Puolimaraton: 1:08:51, Espoo 04/17
10 km: 31:14, Turku 04/16
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Hienoa. Mielenkiintoinen kisa tulossa.
Mahlamäki ehkä vahvin. Sitten letka Friari, Arstila, Ansio, Hakola, jossa yritän pysyä mukana.
Ketäs muita lähelle 2:40 juoksijoita sieltä löytyy?
Kyytijutut on vielä päättämättä, mutta katsellaan...
Mahlamäki ehkä vahvin. Sitten letka Friari, Arstila, Ansio, Hakola, jossa yritän pysyä mukana.
Ketäs muita lähelle 2:40 juoksijoita sieltä löytyy?
Kyytijutut on vielä päättämättä, mutta katsellaan...
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Re: Veteraanien SM-maraton, Kankaanpää, 18.10.2014
Näyttäis siltä että mun kyydissä pääsee. Ilpo jo kyselikin kyytiä, joten ainakin 2 mahtuu vielä vielä hyvin.
Belfast 24h -17 MM 2. M50 SE 243,866 km
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Barcelona 12h -14 M50 SE 141,158 km
Los Alcazares 100km -16 MM 1. M50 SE 7:17:42
Barcelona 6h -13, M45 SE 82,755
Paavo Nurmi mara -13 2:40:02
Kyrönjoki ½ -13 1:16:09 alim.
PaavoNurmi Stadion 10 km -12 34:45
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest